Préparation physique prénatale

99 years old or younger

Restrictions

  • Alternating daysStarts on 11 September 2014
  • Activity for Women Open to women 99 years old or younger
  • 20 spots available No registrations to date

Préparation physique prénatale

Tout en rencontrant d'autres femmes enceintes, venez parfaire votre santé et celle de votre ange en faisant battre plus fort vos cœurs à l'unisson. Mon approche est douce et sécuritaire.  En plus d'apprivoiser certaines positions d'accouchement,  je vous fais faire des exercices pour la santé de votre plancher pelvien. Je m'assure par ces exercices que vous restez équilibrée musculairement malgré le déséquilibre occasionné par ce beau moment de votre vie.
Les inscriptions se font en tout temps.
Mon objectif en tant que maman, instructeur en pilates prénatal et kinésiologue d'expérience est d'enseigner de façon sécuritaire la meilleure façon de bouger et du même coup être plus en forme avant, pendant et après le jour J.
Au plaisir de s’entraîner ensemble !
Marie-Eve Rochette, Kinésiologue

About Taekwondo Frank Boily
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