TRX® + YOGA DES BEDAINES (lundi)

16 to 99 years old

Restrictions

  • On MondaysStarts on 9 September 2013
  • Activity for Women Open to women 16 to 99 years old
  • 5 spots available No registrations to date

TRX® + YOGA DES BEDAINES (lundi)

Monday

Donné par Solène et Sophie (lundi), Sarah et Patricia (vendredi) Ce cours de 70 minutes s'adressent aux femmes enceintes habituées à l'effort d'un certain niveau. Les 35 minutes premières minutes sont réservées pour la partie Bootcamp lors de laquelle Ballons, TRX et poids libres peuvent être utilisés. Les choix des exercices respectent bien entendu la nouvelle physiologie de la femme. Les 35 minutes suivantes sont réservées à du yoga dynamique adapté à la femme enceintes

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Café Bougeotte & Placotine
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418-914-2377